| İçindekiler |
|---|
| Yaşam Koçu Kimdir? |
| Kimler Yaşam Koçu olabilir? |
| Kimler Yaşam Koçuna Gelir? |
| Yaşam koçluğu ne fayda sağlar? |
| Yaşam Koçluğu Eğitimi ile kazanımlarınız neler olur? |
| NLP Nedir? |
| Yapabilenler ile yapamayanlar arasındaki fark nedir? |
| Mükemmel performans ile ortalama performans arasındaki farkı oluşturan nedir? |
Haberler 20.03.2023 14:24 | Son Güncelleme |Okunma Süresi 9 Dakika
Küçük Değişimler Hayatınızda Dev sonuçlar Almanızı sağlar….
Japonya’dan İstanbul’a doğru yol alan bir gemi, rotasında bir santimetrelik bir sapma yapsa 6 ay sonra İstanbul yerine Güney Afrika’ya varmış oluyor. Düşünün 1 santimetre bunu yapabiliyor. Oysa insan kendi yaşamının dümenini elinde tuttuğunu sanırken bu santimetrelik kaymaların farkına bile varamıyor. Gün gelip hiç istemediği bir konuma yada yere ulaştığında ben buraya nasıl geldim diye sorgulamaya başlıyor. Kısacası önemli olan dümeni elinizden bırakmamak değil, en küçücük sapmalara dahi fırsat vermemektir.
Dolayısı ile bugün alacağınız ufak bir karar, ufak bir eylem ve de istikrarlı gittiğinizde hayatınızda dev sonuçlar yaratacaktır. O nedenle bir santimi asla küçümsemeyin.
Yaşam Koçu Kimdir?
Yaşam koçluğu, danışan kişinin potansiyelinin en üst limitlerine çıkmasını ve yaşam hedeflerine ulaşmasını sağlayan profesyonel bir rehberlik sistemidir. Yaşam koçluğu çalışmaları kapsamında kişisel gelişim ve kariyer planları üzerinde durulur. Yaşam koçu, gerekli eğitimleri tamamlamış, alanında uzman kişidir. Özellikle Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik ya da Psikoloji bölümlerinden mezun olan kişilerin yaşam koçu olarak görev yapması çok daha nitelikli ve kaliteli sonuçlar doğuracaktır.
Kişiler herhangi bir ayrım gözetmeksizin, hangi mevki ve makamda olursa olsun, kendi farkındalığı yaşamak ve sağlıklı yaşam sürmeyi hedefleyen, ruh sağlığı yerinde olan herkes yaşam koçluğu desteği alabilir. Yaşam Koçu kişilerin sahip oldukları nitelik ve özelliklerini kendi farkındalıklarında geliştirmelerine liderlik eder. Yaşam koçluğu herhangi bir ilaç veya terapi yöntemi değil iletişim araçlarının daha etkin kullanılarak pozitif yönde geliştirici bir süreçtir.
Kimler Yaşam Koçu olabilir?
Sosyal iletişim kurmakta zorluk yaşamayan,
İyi bir dinleyici olan, empati kurabilen,
Kişisel gelişimle ilgilenen,
İnsan ve davranış psikolojisine ilgi duyan,
Geleceğe yönelik etkili ve ulaşılabilir hedefler koyan,
Plan yapmaktan ve yapılan plana uymaktan hoşlanan,
Gizliliğe, profesyonelliğe önem veren,
Çeşitli insanlar tanıyarak değişik deneyimler elde etmeyi seven,
Yaşam kalitesinden memnun olmayıp bazı şeyleri değiştirmenin vakti geldiğine inananlar,
Kendi hayatını değiştirmek ve başkalarının hayatına da sihirli dokunuşlar yapmak isteyenler,
YAŞAM KOÇU OLABİLİR.
Kimler Yaşam Koçuna Gelir?
Ne istediğini bilmek isteyenler,
Hedefini bulmak isteyenler,
Hedefi olup, başarılı bir sonuç almak isteyenler,
Başarısını daha ileri taşımak isteyenler,
Bir sorunu çözmek isteyenler,
Karar vermek isteyenler,
İçindeki dehayı, potansiyeli ortaya çıkarmak isteyenler,
Kişiler bir yaşam koçuna ihtiyaç duyarlar, çünkü insan doğası, kendini ileri taşımaya programlıdır.
Yaşam koçluğu ne fayda sağlar?
Değerlerinize uygun yeni hedefler koyarsınız,
Var olan potansiyelinizi ortaya çıkartır ve geliştirirsiniz,
Yaşama daha aktif olarak katılımınızı sağlar,
Mevcut hedeflerinize ulaşırsınız,
Hayatınızdaki dengeyi yakalarsınız,
Kim olmak istediğinize karar verip, ona ulaşırsınız,
Yaşamak istediğiniz hayatı yaratırsınız,
Aile içi ilişkilerinizi düzeltirsiniz,
Ailenize ve işinize ayırdığınız zamanı ayarlarsınız,
Tüm yaşam alanlarınızda (Aile, İş, Eş, Çocuklar, Sağlık, Hobiler, Arkadaşlar, Spor, Finans, Para, Eğlence) daha yüksek tatmin seviyesine çıkarsınız,
Okulda, işte ve özel hayatınızda motivasyonunuzu ve performansınızı arttırırsınız,
Yeni ve başarılı ilişkilere sahip olursunuz,
Hayattan mutlu olmayı öğrenirsiniz,
Yetenek ve kaynaklarınızı fark eder ve onları geliştirirsiniz,
Zincirlerinizi kırar, sizi sınırlayan inanç ve düşüncelerden kurtulursunuz,
Daha olumlu davranış ve tutum geliştirirsiniz,
Diğer insanlarla etkili iletişimin yeni yollarını öğrenirsiniz,
Yeni ve faydalı alışkanlıklar edinirsiniz,
Öz güveninizi geliştirirsiniz,
Hayatınızdaki değişimleri çok daha iyi yönetirsiniz,
Hayallerinizi hedeflere, hedeflerinizi gerçeğe dönüştürürsünüz,
Daha isabetli kararlar alabilirsiniz
Tüm bunlarla birlikte kendi yaşamınıza ve koçluk yaptığınız bireylerin yaşamlarına huzur, mutluluk, enerji ve tutku katmayı öğrenirsiniz.
Yaşam Koçluğu Eğitimi ile kazanımlarınız neler olur?
Kendi yaşamınıza koçluk edebilirsiniz,
Başkalarıyla etkin, güçlü ve geliştiren ilişkiler kurabilirsiniz,
Bireylerin hedefleri doğrultusunda kendi yaşamlarına yön verirken onlar için önemli olan soruların cevaplarını bulmalarına yardımcı olabilirsiniz,
Profesyonel anlamda koçluk yaparak yeni bir meslek sahibi olabilirsiniz,
Mevcut işinize alternatif olarak yeni bir kariyerle profesyonel yaşamınızı zenginleştirebilirsiniz,
Yaşamda denge sağlamanın yollarını öğrenebilirsiniz…
NLP Nedir?
NLP Kişinin Kendisiyle ve Diğer İnsanlarla Sihirli İletişimidir…Değişim, yaşamımızın akışını değiştireceğinden cesaret ister. Eğer gerçekten değişmek istiyorsak ben olmaktan vazgeçip başka birisi olmaya hazır olmalıyız. Bu güne kadar yaptığımız şeyleri yaparsak aynı sonuçları alırız, farklı sonuçlar almak istiyorsak farklı şeyler yapmalıyız. Bu da şu an olduğumuzdan farklı birisi olmamızı gerektirir.
Türkçesi Sinir Dili Programlaması olarak çevrilen NLP, bireyin istediklerini elde etmesine imkân veren bir düşünce, uygulama ve davranış biçimidir.
NLP Bir Davranış Biçimidir… Merak, macera hissi, neyin öğrenmeye değer olduğunu ve iletişimde neyin insanları etkilediğini öğrenme arzusu ile yaşama, kaçırılmaz bir öğrenme fırsatı olarak bakar.
NLP Bir Yöntemdir… Her davranışın uyduğu bir yapı vardır. Bu yapıyı öğrenebilir, değiştirebilir ve modelleyebiliriz. Duyularımızla da hangi davranışın yararlı ve etkili olduğunu anlayabiliriz. NLP kendimizin ve başkalarının dünyayı nasıl anladığını açıklar. Şu an dünyada kişisel gelişim alanındaki en gelişmiş teknolojidir.
NLP Bir Teknolojidir…
NLP’ yi öğrenen kişi algılarını ve bilgilerini bir zamanlar imkânsız gibi görünen sonuçlara ulaşmak için organize edebilmeyi öğrenir. NLP’ nin amacı, etkili iletişim kurmak ve sürekli gelişmektir.
Yapabilenler ile yapamayanlar arasındaki fark nedir?
Neden bazıları hayallerini yaşarken, bazıları sürekli ideallerine ulaşabilmek için kıvranıp duruyor?.
NLP etkili iletişim kurmak için size gerekli malzemeleri sağlar. Her davranışın uyduğu bir yapı olduğu görüşüyle yola çıkar.
Mükemmel performans ile ortalama performans arasındaki farkı oluşturan nedir?
NLP, mükemmelliği ve niteliği inceler. Modelleme yapmak için öznel deneyimlerimizi nasıl yapılandırdığımızı, değerlerimiz ve inançlarımızın neler olduğunu ve duygularımızı nasıl kullandığımızı araştırır.
NLP kişisel mükemmelliği yakalamanın hem sanatı hem bilimidir.
NLP, bireyi mevcut durumundan istediği duruma ulaştırmayı amaçlayan; ayrıca kişinin kendi mükemmelliğine ulaşmasını sağlayan, değişimin ve gelişimin sanatıdır. NLP , bir sanattır çünkü, mükemmelliği yakalamış dahi insanları modeller. NLP en iyi iletişimcileri incelemiş ve insan iletişimindeki sistemsel yapıyı oluşturmuştur.
Davranışların nedenleri öğrenmek yeni yaklaşımlar belirlememizi ve çözümler üretmemizi sağlar. Nuran Özsöz