Anksiyete
İçindekiler Anksiyete nedir? Anksiyete (kaygı bozukluğu ) neden oluşur? Anksiyete (kaygı bozukluğu ) yaşadığınızı nasıl anlarsınız? Hafif kaygı duymak normal […]
Psikolojik Danışmanlık
DEPREM TRAVMASI VE İNSAN PSİKOLOJİSİ
DEPREM TRAVMASI VE İNSAN PSİKOLOJİSİ Deprem Travmasının Yarattığı Psikolojik Sorunlarla Nasıl Baş Edeceğiz? ‘’Uyku da yarı ölüm halidir.’’ derler, […]
KIŞ DEPRESYONU YAŞIYOR OLABİLİRSİNİZ
Havaların kapalı, soğuk özellikle de çok bulutlu ve yağmurlu olduğu günlerde sanıyorum hepiniz şu cümleyi duymuşsunuzdur –“tam depresyon havası” . […]
NEDEN PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK ALMALIYIZ?
NEDEN PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK ALMALIYIZ? Şüphesiz ki her insan hayatının bir döneminde sorunlarla, zorluklarla, acılar ve üzüntülerle karşılaşır. Bu buzdağının […]
KAYIP VE YAS SÜRECİ ACIDIR
Yas ve kayıp
PANİK ATAK İLE ÇARESİZ DEĞİLSİNİZ
Panik Atak nedir? Aniden başlayan ve zaman zaman tekrarlayan, yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleri panik atak olarak tanımlanabilir. […]
ERGENLİK KOLAY BİR EVRE DEĞİLDİR
Ergenlik; insan hayatında bedensel büyümenin çok hızlı olduğu ve duygusal dalgalanmaların yoğun olarak görüldüğü bir evredir. Çocukluktan erişkinliğe geçiş kapsayan […]
LGS VE YKS SINAVI GELDİ ÇATTI
LGS ve YKS GİRİŞ SINAVINA HAZIRLANAN ÖĞRENCİLERİN YAŞADIĞI SORUNLAR VE ÇÖZÜM ÖNERİLERİ
BEDEN KAYIT TUTAR
BEDENİMİZİ; güzel çirkin, kaslı, estetik zayıf, şişman, uzun, kısa diye tanımlarız. Bununla birlikte bedenimiz yaşamak için gerekli olan fizyolojik işlerin […]
TRAVMALARIMIZLA NASIL BAŞA ÇIKABİLİRİZ?
Günlük hayatta sıkça duyduğumuz kelimelerden biridir “travma” – “bu benim travmam” –“ bu sende travma olmuş” vb cümleler. Aslında burada […]